Sárgadinnyés joghurttorta   Hozzávalók: Alj: - 250 g csoki darabos keksz (liszt-, cukormentes) - 10 dkg vaj (83%-os) Gyümölcs: - negyed sárgadinnye Krém: - 5 dl görög joghurt - 0,33 l tejszín (33%-os) - 1 ek méz - 3 csapott tk agar-agar Díszítés: - fél tk kókuszolaj - 4 kocka…

Paleo magos kifli   Hozzávalók: - 150 g Szafi paleo péksütemény liszt - 3 g só - 15 g tökmag - 8 g szezámmag - 17 g napraforgómag - 10 g lenmag - 20 g citromlé - 2 db tojás - 130 g víz - kókuszolaj Elkészítés: 1. Gyúrjunk mindent egybe és pihentessük 15 percig. 2. Melegítsük elő a…

Császármorzsa   Hozzávalók: - 25 dkg sárgabarack - 125 ml tej (laktózmentes) - 60 g fehér tönkölyliszt - 2 db tojás - 2 ek rum - fél ek eritrit - 30 g vaj (83%-os, laktózmentes) - 2 ek mazsola+rum - 1,5 ek méz - negyed csomag fahéj Elkészítés: 1. A mazsolát mossuk meg, áztassuk annyi…

 Paleo tepertőkrém   Hozzávalók: - 20 dkg tepertő - fél fej lilahagyma - só - bors - paprika Elkészítés: 1. Daráljuk le a tepertőt. 2. Adjuk hozzá a fűszereket és a vékony cikkekre vágott lilahagymát.

Töltött paprika   Hozzávalók: Töltelék: -125 g rizs - 1 ek kókuszolaj - 125 g víz - 500 g tarja - 2 szelet angol szalonna - bors - fűszerpaprika - só - 1 db tojás - 2 gerezd fokhagyma - 4 db kápia paprika Lé: - paradicsomlé - 1 db zellergumó - petrezselyem - só - bors - 2 gerezd…

Kenyérlángos   Hozzávalók: Alap: - 280 g Szafi lángos liszt - 40 g citromlé - 4 g kókuszolaj+ kókuszolaj - 200 g víz Krém: - 180 g tejföl (laktózmentes) - 2 gerezd fokhagyma Feltét 1. : - trappista sajt ( laktózmentes) - karaj - negyed lilahagyma Feltét 2.: - 1 db paradicsom -…

Túrókrémes torta   Hozzávalók: Alj: - 150 g magozott datolya (cukormentes) - 90 g víz - 105 g darált lenmag - 60 g kókuszreszelék Krém: - 450 g túró (laktózmentes) - 135 g tejföl (laktózmentes) - 1 db citrom reszelt héja - 55 g méz Máz: - 100 g tejszín (30%-os, laktózmentes) - 80 g…

Francia csokitorta   Hozzávalók: - 250 g étcsokoládé (70%-os, cukormentes) - 250 g vaj (83%-os, laktózmentes) - 5 db tojás - 1 csipet só Elkészítés: 1. Olvasszuk fel a csokit, a vajat a sóval vízgőz felett (tegyük egy edénybe az apró kockákra vágott csokit, amit egy másik vízzel félig teli…

Rántott csillagtök   Hozzávalók: - 1 db csillagtök - 2 ek fehér tönkölyliszt - só - 2 db tojás - panko morzsa - kókuszolaj Elkészítés: 1. Mossuk meg a tököt, vágjuk 1 cm vastag szeletekre, vágjuk le a héjukat és távolítsuk el a magokat. 2. Sózzuk be és hagyjuk egy órát pihenni. 3.…

Paleo tökmagos zsömle   Hozzávalók: - 100 g Szafi paleo péksütemény liszt - 1 g só - 10 g almaecet - 5 g kókuszolaj+ kókuszolaj - 10 g tökmagolaj - 20 g tökmag - 1 db tojás - 100 g víz Elkészítés: 1.  Mindent gyúrjunk egybe és pihentessük 15 percig. 2. Melegítsük elő a sütőt (gázsütő…