Kávés banánturmix
Hozzávalók:
- 2 db banán
- 2 db eszpresszó (1 adag=8 g kávé+64 g víz)
- 1 ek méz
- 0,5 l laktózmentes tej
- 1 tk fahéj
- 2 ek kókuszliszt
- 1 ek kakaópor
- 1 ek darált lenmag
Elkészítés:
1. A banánokat karikázzuk fel, tegyük uzsonnás zacskóba és rakjuk a fagyasztóba…