Neked sütöttem

Neked sütöttem

Paleo szűzpecsenye répával és brokkolipürével (liszt-, cukor-, laktózmentes)

2019. május 07. - nekedsutottem

Paleo szűzpecsenye répával és brokkolipürével

 

Hozzávalók:

- 0,5 kg szűzpecsenye

- tiszta só (99,6%-os)

- fekete bors

- rozmaring

- 0,5 kg brokkolirózsa

- 2 dl Cocomas

- szerecsendió

- 4 szál nagy répa

- nyílgyökérliszt

- kókuszolaj

- kacsazsír

Elkészítés:

1. A húst mossuk meg, töröljük szárazra és sózzuk, borsozzuk.

2. Forró teflon serpenyőben (kacsazsíron) mindkét oldalára süssünk kérget, majd szórjuk meg rozmaringgal és tegyük sütőbe (legmagasabb hőfok gázsütőben kb. 20 perc).

3. A répákat hámozzuk meg, mossuk és töröljük szárazra; vágjunk 8 hasábot minden répából.

4. Forgassuk nyílgyökérlisztbe és forró kókuszolajban süssük ki.

5. A brokkolirózsákat mossuk meg, tegyük fel főni hideg vízbe; ha megpuhultak, öntsük le a vizet.

6. Adjuk hozzá a kókusztejszínt, turmixoljuk le és ízesítsük sóval, borssal, szerecsendióval.

A bejegyzés trackback címe:

https://nekedsutottem.blog.hu/api/trackback/id/tr5614812844

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása