Neked sütöttem

Neked sütöttem

Paleo paradicsomos lasagnés hús édesburgonyával (liszt-, cukor-, laktózmentes)

2018. október 21. - nekedsutottem

Paleo paradicsomos lasagnés hús édesburgonyával

 

Hozzávalók:

- édesburgonya

- kókuszolaj

- 500 ml paradicsompüré (100% paradicsom)

- kakukkfű

- 1 szál sárgarépa

- 1 szál gyökér

- 1 db gomba

- 1 kisebb fej vöröshagyma

- 2 gerezd fokhagyma

- őrölt fekete bors

- oregánó

- 1 db paradicsom

- víz

- 200 g marhalábszár

Elkészítés:

1. A hagymát pirítsuk üvegesre kókuszolajon, majd adjuk hozzá a zúzott fokhagymát.

2. Öntsük fel kevés vízzel, jöhet hozzá a pucolt, mosott, karikákra vágott répa és gyökér.

3. Ha megpuhult, adjuk hozzá a darált húst és a fűszereket, sót.

4. 10 perc párolás után adjuk hozzá a kockákra vágott, hámozott paradicsomot és gombát.

5. Ha minden megpuhult, öntsük fel a pürével és főzzük készre.

6. A krumplit hámozzuk, mossuk meg és vágjuk vékony karikákra.

7. Forró kókuszolajban süssük ki.

A bejegyzés trackback címe:

https://nekedsutottem.blog.hu/api/trackback/id/tr7714313899

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása