Neked sütöttem

Neked sütöttem

Cukkínis/répás bundás hús (liszt-, cukor-, tejmentes)

2021. június 02. - nekedsutottem

Cukkínis/répás hús

 

Hozzávalók:

- 1 db csirkemell filé

- Fűszerész grill csirke fűszerkeverék

- 250 g reszelt répa/cukkíni

- 140 g Szafi Free lángos liszt

- 200 g tiszított víz

- 20 g citromlé

- csemege fűszerpaprika

- parajdi só

- őrölt fekete bors

- kókuszolaj

Elkészítés:

1. A húst vágjuk vékony csíikokra és szórjuk meg a fűszerkeverékkel.

2. Turmixoljuk össze a masszát: cukkíni/répa + lángos liszt + víz + citromlé + paprika + só + bors.

(Vízzel tudunk még hígítani, liszttel sűríteni. Az a jó, ha sűrű.)

3. Melegítsük elő az olajat és a húst mártsuk a masszába.

4. Süssük készre a húst.

A bejegyzés trackback címe:

https://nekedsutottem.blog.hu/api/trackback/id/tr2716580294

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása