Fehér csoki-málna süti   Hozzávalók: Alj: - 10 dkg fehér tönkölyliszt - 10 dkg vaj (83%-os) - 5 dkg darált mandula - 1 csipet só - 50 ml víz Krém: - 500 g málna - 2 ek méz - 2 ek útifűmaghéj Máz: - 100 ml tejszín (35%-os - 100 g fehér coskoládé Elkészítés: 1. A lisztet keverjük…

Paleo diákcsemege rúd   Hozzávalók: - 10 dkg dió - 10 dkg mandula - 5 dkg datolya (cukormentes) - 5 dkg aszalt szilva (cukormentes) - 5 dkg aszalt sárgabarack (cukormentes) - 90 ml víz - 2 ek kókusz - 1 mk fahéj - lenmag - szezámmag 1. Törjük durvára a diót és a mandulát. Az…

Omlett fehérjés zsemlével   Hozzávalók: Zsemle: - 100 g Szafi paleo péksütemény liszt -1 g só - 3 db tojásfehérje - 10 g almaecet - 50 g víz - kókuszolaj Omlett: - 3 db tojássárgája - 4 db tojás - só - bors - petrezselyem - 10 karika kolbász - 2 ek tejföl (laktózmentes) - 5 dkg vaj…

Paleo rakott krumpli   Hozzávalók: - 3 nagy szem édeskrumpli - 1 szál kolbász - 6 dl Cocomas - 2 gerezd fokhagyma - 4 db tojás - kakukkfű - tiszta só (99,6%-os) Elkészítés: 1. A krumplikat pucoljuk meg, mossuk meg hideg vízben és vágjuk vékony karikákra. 2. A tojásokat mossuk meg, főzzük…

Csoki-kókusz keksz   Hozzávalók: - 2 db tojás - 50 g eritrit - fél tk szódabikarbóna - 17 dkg kókusz - 5 + 5 dkg étcsokoládé (70%-os, cukormentes) - 36 g aszalt meggy (cukormentes) - 14 g aszalt vörösáfonya - 75 g kókuszliszt - Szafi paleo péksütemény liszt - 2 ek víz - 90 g +1 tk…