Neked sütöttem

Neked sütöttem

Magkenyér (liszt-, cukor-, laktózmentes)

2017. július 25. - nekedsutottem

Magkenyér

 

Hozzávalók:

- 250 ml forró víz

- 1 ek útifűmaghéj

- 6 tk chia mag

- 0,5 tk só

- 2 ek kókuszolaj

Magok:

- 50 g köles

- 30 g tökmag

- 30 g szezámmag

- 45 g lenmag

- 30 g napraforgómag

- 20 g durvára tört mandula

- 10 g durvára tört dió

Elkészítés:

1.A magok kivételével keverjük össze a hozzávalókat és pihentessük 10 percig.

2. Keverjük össze a magokat, majd adjuk az előző keverékhez.

3. Melegítsük elő a gázsütőt a legkisebb fokozaton. (150 fok.)

4. Béleljünk ki sütőpapírral egy 30 cm átmérőjű tepsit, kenjük rá egyenletesen a masszát és vágjuk fel. Addig süssük, amíg ki nem szárad.

A bejegyzés trackback címe:

https://nekedsutottem.blog.hu/api/trackback/id/tr8112689335

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása