Neked sütöttem

Neked sütöttem

Paleo hagymás-tejszínes csirke tarhonyával (liszt-, cukor-, laktózmentes)

2017. december 04. - nekedsutottem

Paleo hagymás-tejszínes csirke tarhonyával

 

Hozzávalók:

- petrezselyem

Tarhonya:

- 250 g tarhonya (zöldbanánlisztes, paleo)

- víz

- 1 tk só

Csirke:

- 25 dkg csirkemell filé

- 1 ek bio sült krumpli fűszerkeverék

- 1 ek kókuszolaj

- 1 fej vöröshagyma

- 200 ml Cocomas

Elkészítés:

1. A húst csíkozzuk, a hagymát vágjuk cikkekre. A húst keverjük ösze a fűszerrel.

2. Melegítsük fel az olajat, pirítsuk üvegesre a hagymát, adjuk hozzá a húst (teflon serpenyő, maximális hőfok), szintén pirítsuk, majd öntsük le tejszínnel és pár percig melegítsük.

3. Egy lábasban tegynk fel vizet forrni sóval, ha felforrt, adjuk hozzá a tarhonyát és főzzük puhára. Öblítsük le hideg vízzel.

4. Tálaláskor szórjuk meg petrezselyemmel a húst.

A bejegyzés trackback címe:

https://nekedsutottem.blog.hu/api/trackback/id/tr213407531

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása