Lángos rudak   Hozzávalók: - 140 g Szafi Free Lángos lisztkeverék - 100 g tisztított forró víz - 20 g citromlé - kókuszolaj - sült krumpli fűszerkeverék (só+fűszerek) Elkészítés: 1. A lisztet a vízzel és a citromlével gyúrjuk össze. 2. Pihentessük tíz percet. 3. Forró kókuszolajban süssük…

Vaníliapudingos tejberizs   Hozzávalók: - 120 g rizs - 400 ml tisztított víz - 40 g Szafi Free vaníliás zabpuding por - 45 g eritrit - 4 dl zabtej Elkészítés: 1. A rizst mossuk meg jó alaposan hideg vízben, majd tegyük fel főni tisztított vízben fedő alatt. 2. Ha megfőtt, turmixoljuk össze…

Ropogós zabkeksz   Hozzávalók: - 175 g bivaly vaj (82%-os) - 20 dkg kókuszvirágcukor - 2 db tojás - 1 csipet tiszta só (99,6%-os) - 20 dkg paleo étcsokoládé (70%-os, eritrittel) - 4 dk kókuszreszelék - 15 dkg fehér tönkölyliszt - 4 ek tisztított víz  -30 dkg zabpehely - 1 tk…